材料准备（4-5人份）
基础配方：
黄豆 50克（需提前浸泡6-8小时，或使用干豆功能机型）
黑豆 20克
红豆 20克
燕麦 20克
糙米/小米 20克
核桃/红枣（可选，3-5颗去核）
清水 1000-1200毫升（根据料理机水位线调整）
步骤详解
1. 食材处理：
将黄豆、黑豆、红豆等硬质豆类提前浸泡（若机型支持干豆直接打可省略），浸泡后沥干。
红枣去核，核桃掰小块，其他杂粮洗净备用。
2. 投料与加水：
将所有材料放入九阳料理机的搅拌杯中。
加入清水至杯体内标注的“豆浆”水位线（通常为1000-1200ml）。
3. 启动程序：
盖上盖子并旋紧，选择【五谷豆浆】或【豆浆】功能键（不同机型名称可能略有差异）。
按下启动键，机器自动完成加热、粉碎、熬煮流程（约20-30分钟）。
4. 调味与享用：
完成后可依口味加入冰糖、蜂蜜或盐，用【点动】功能搅打10秒混合。
倒出饮用，若介意口感可用滤网过滤（多数九阳机型无需过滤）。
养生配方推荐
1. 补肾乌发：黑豆50g + 黑米30g + 黑芝麻20g + 核桃3颗。
2. 健脾祛湿：红豆30g + 薏米30g + 山药干20g + 茯苓10g。
3. 高纤维低脂：燕麦40g + 藜麦20g + 南瓜籽15g + 紫薯50g。
贴心提示
免浸泡技巧：若使用九阳破壁机（如Y系列），可直接用干豆，但浸泡后口感更细腻。
防糊底：淀粉含量高的食材（如糯米、红薯）建议减少用量或先蒸熟再打。
清洗维护：完成后立即用清水冲洗，或启动【自动清洗】功能（部分型号支持）。
这样制作的豆浆营养全面，适合早餐或养生加餐，可根据季节和体质调整食材搭配哦！ uD83CuDF3E✨
