九阳料理机食谱大全分享

‖ 早餐类 ‖

1. 经典豆浆

食材：黄豆50g（提前浸泡）、清水800ml、冰糖适量

做法：黄豆+清水倒入料理机，选择“豆浆”模式，完成后加糖调味。

2. 五谷米糊

食材：大米30g+黑米20g+红枣3颗+核桃仁15g+水600ml

做法：所有材料洗净后放入料理机，选择“米糊”模式。

‖ 健康饮品 ‖

3. 绿色排毒汁

食材：羽衣甘蓝50g+苹果1个+柠檬汁1勺+纯净水300ml

做法：食材切块后搅打45秒，过滤后饮用。

4. 高蛋白奶昔

食材：香蕉1根+希腊酸奶150g+燕麦片20g+奇亚籽1茶匙

‖ 中式汤羹 ‖

5. 南瓜浓汤

食材：南瓜300g+洋葱1/4个+淡奶油50ml+清水400ml

做法：蒸熟南瓜，与炒软的洋葱一起搅打，最后拌入奶油。

6. 玉米汁

食材：甜玉米粒200g+大米30g+牛奶200ml+水300ml

‖ 创意料理 ‖

7. 自制芝麻酱

食材：熟芝麻200g+核桃仁50g+橄榄油30ml+盐2g

做法：干磨杯分次研磨，先打碎后加油盐混合。

8. 宝宝辅食

胡萝卜米糊：蒸熟胡萝卜60g+煮粥米30g+温水100ml搅打

‖ 使用小贴士 ‖

• 硬质食材（如坚果）建议使用干磨杯

• 热饮注意液体温度不超过70℃

• 刀头清洗后立即擦干防氧化

• 水果奶昔可加冰块提升口感

注意：不同型号功能存在差异，建议参照具体机型说明书调整水量和操作时间。九阳部分高端机型自带食谱程序，可直接选用对应功能键。