九阳料理机因其多功能性（榨汁、搅拌、研磨、绞肉等），可以搭配多种食材制作美味又健康的料理。以下是一些经典搭配建议，涵盖不同功能场景：
一、营养饮品 & 果汁
1. 果蔬汁
经典组合：苹果+胡萝卜+柠檬（清甜抗氧化）、黄瓜+雪梨+薄荷（清爽解腻）、菠菜+香蕉+奇亚籽（高纤维）。
红色活力：番茄+草莓+蜂蜜（富含维生素C）。
Tips：加少许生姜提升风味，加椰子水或酸奶调节浓稠度。
2. 植物奶/豆浆
基础款：黄豆+清水（传统豆浆）。
升级版：黄豆+燕麦+核桃（顺滑香浓）、杏仁+椰枣（低卡甜味）。
Tips：黄豆需提前浸泡，打完后过滤更细腻。
3. 奶昔/冰沙
饱腹款：香蕉+牛油果+燕麦+牛奶（代餐首选）。
清爽款：芒果+酸奶+冰块（夏日冰爽）。
抗氧化：蓝莓+树莓+希腊酸奶+蜂蜜。
二、中式养生料理
1. 五谷杂粮糊
配方：黑米+黑豆+黑芝麻+红枣（养发三黑糊）、红豆+薏米+茯苓（祛湿消肿）。
Tips：食材需提前煮熟，打糊时加温水。
2. 滋补汤品
浓汤类：南瓜+牛奶（香甜绵密）、玉米+土豆+洋葱（美式风味）。
中式汤羹：山药+鸡胸肉（打成泥再煮，低脂高蛋白）。
三、创意料理 & 酱料
1. 自制酱料
青酱：罗勒叶+松子+橄榄油+帕玛森奶酪（搭配意面）。
坚果酱：花生+腰果+少量盐（无添加抹酱）。
中式蘸料：蒜末+小米辣+香菜+生抽（绞肉功能快速切碎）。
2. 肉馅/丸子
饺子馅：猪肉+香菇+葱姜（绞肉功能省时）。
鱼丸/虾滑：鱼肉/虾肉+蛋清+淀粉（搅拌上劲）。
3. 烘焙辅助
研磨粉类：黄豆粉（做驴打滚）、杏仁粉（无麸质烘焙）。
搅拌面团：低筋面粉+鸡蛋（做蛋糕糊）。
四、注意事项
1. 食材处理：硬质食材（如坚果、冰块）选择高速档位；叶菜类建议切段后再打。
2. 清洁保养：使用后及时清洗刀片，避免残留食材干结。
3. 创意发挥：尝试“跨界”搭配，如紫薯+牛奶（紫色奶昔）、火龙果+养乐多（粉色特饮）。
通过不同食材的组合，九阳料理机可以轻松实现从早餐到晚餐、从饮品到主菜的全覆盖，兼顾美味与健康。快根据你的口味和需求，开启创意厨房实验吧！
