发布时间2025-06-19 11:26
主食+蛋白质+蔬菜+酱料+水
灵活搭配,15分钟搞定一锅美味!
食材:大米、腊肠、玉米粒、胡萝卜、青豆、香菇
酱料:2勺生抽+1勺老抽+1勺蚝油+半勺香油
步骤:
1. 腊肠切片,蔬菜切丁,大米洗净
2. 所有食材平铺入电饭锅
3. 加正常煮饭水量(可减少10%更干香)
4. 淋酱汁后启动煮饭模式
5. 出锅撒葱花拌匀
Tips:腊肠先煸炒出油更香,蔬菜可选冷冻混合包节省时间
食材:牛腩块、番茄、土豆、洋葱
预处理:牛肉加料酒焯水去腥
酱料:2勺番茄酱+1勺生抽+黑胡椒粉
步骤:
1. 番茄划十字烫去皮,铺在米上
2. 依次加入其他食材和酱料
3. 加水没过食材1cm
4. 煮饭完成后戳破番茄搅拌
食材:肥牛卷、泡菜、韩式辣酱、鸡蛋
关键步骤:
1. 肥牛焯水后与泡菜炒香
2. 加2勺辣酱+1勺糖翻炒
3. 连汤汁一起倒入电饭锅与米饭同焖
4. 最后窝个温泉蛋搅拌
1. 水量控制:比正常煮饭少5%-10%,蔬菜会出水
2. 分层铺放:肉类垫底,易熟菜铺上层
3. 锅巴技巧:煮好后按快煮键再焖5分钟
4. 增香法宝:出锅前淋少许芝麻油或猪油
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掌握这些方法后,可自由发挥创造专属口味,建议首次尝试从经典腊味饭开始,成功率高且风味稳定。焖饭完成后可搭配溏心蛋、凉拌菜食用更佳。
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