以下是基于要求的家庭电饭煲熬粥视频及相关教程整理，涵盖不同场景和技巧，供参考：
一、基础电饭煲熬粥教程
1. 《电饭煲使用教程》
来源：Bilibili（链接未直接提供，但根据要求，可搜索关键词“电饭煲煮粥”或UP主“Hello杨少侠”）
内容：涵盖电饭煲基础操作，包括煮粥模式选择、水量控制及防溢技巧，适合厨房新手学习。
2. 白粥底熬制方法
关键步骤：米水比例1:8，水开后开盖搅拌防粘底，分次加水调整稠度，最后焖煮入味。
技巧：顺时针搅拌可使米粒更均匀膨胀，避免糊锅。
二、特色粥品配方视频
1. 红枣冰糖甜粥
食材：红枣、冰糖、大米，水米比例灵活调整。
操作：后放配料避免营养流失，焖煮10分钟释放甜味。
推荐视频：可搜索“电饭煲甜粥”或参考B站UP主“司小碗”的菜谱演示。
2. 腊八粥
食材：糯米、黑米、红豆、莲子、核桃等杂粮。
步骤：豆类提前浸泡3小时，电饭锅一键煮粥功能完成。
视频参考：搜索关键词“电饭煲腊八粥”，如UP主“食堂大叔不讲李”的杂粮粥教程。
三、进阶技巧与防溢指南
1. 防溢锅小窍门
方法：
煮前加几滴香油，或放入长柄勺子破坏沸腾气泡。
选择“煮粥”专用模式，避免使用普通煮饭键（部分电饭煲需手动调节）。
视频演示：B站搜索“电饭煲煮粥不溢锅”。
2. 智能电饭煲煮粥优化
时间控制：白粥约30-40分钟，杂粮粥需1小时以上，浸泡米粒可缩短时间。
水量建议：稠粥（水米比5:1）、适中（8:1）、稀粥（12:1）。
四、热门视频创作者推荐
1. B站UP主
“丑小丫UglyGirl”：从零学做饭系列，包含电饭煲粥的黄金比例和操作误区。
“饲养员小绵羊”：宿舍电饭煲食谱，如窝蛋牛肉粥、番茄焖饭等创意粥品。
“普桃桃”：懒人焖饭系列，适合快速搭配食材的一锅出方案。
2. 抖音/快手博主
“呐呐的美食日记”：电饭煲无油烟鸡腿粥，适合宿舍党。
“妙妙生活空间”：九阳电饭锅测评，对比不同品牌煮粥效果。
五、如何查找更多视频资源
1. 平台搜索建议：
Bilibili、抖音、快手、YouTube搜索关键词：
“电饭煲熬粥技巧”
“宿舍电饭煲食谱”
“养生粥电饭煲做法”
2. 热门标签：电饭煲美食 懒人煮粥 宿舍小锅食谱 养生粥
如需具体视频链接，可前往Bilibili、抖音等平台搜索上述关键词或UP主名称，结合文字教程中的技巧筛选高评分内容。
