1. 电磁辐射问题
科学依据：电饭煲属于低频率家电，其电磁辐射远低于国际非电离辐射防护委员会（ICNIRP）的安全限值。与手机、微波炉相比，电饭煲的辐射可忽略不计。
建议：无需刻意保持距离，正常使用即可。
2. 内胆材质安全性
不粘涂层（如特氟龙）：正常煮饭温度（约100°C）远低于特氟龙分解温度（260°C以上），因此不会释放有害物质。
选择建议：优先选用知名品牌，避免使用划损严重的内胆。若担心涂层问题，可选用不锈钢或陶瓷内胆的电饭煲。
3. 使用中的安全事项
防烫伤：蒸汽出口避免直接接触，开盖时侧身避让蒸汽。
用电安全：定期检查电源线和插头，避免老化漏电。
通风环境：确保厨房空气流通，避免蒸汽积聚导致闷热或滑倒。
4. 孕妇厨房小贴士
减少久站：煮饭时可利用电饭煲的预约功能，减少等待时间。
防滑措施：穿防滑鞋，及时清理地面水渍。
情绪放松：烹饪简单餐食，避免过度劳累。
视频内容建议
1. 实测辐射值：用电磁辐射检测仪对比电饭煲、手机、微波炉的数据。
2. 正确操作演示：安全开盖、清洁内胆、预约功能使用。
3. 专家解读：妇产科医生或物理学家简要说明安全性。
4. 场景化建议：孕妇使用电饭煲时的姿势、时间管理等。
总结
正常使用电饭煲对孕妇和胎儿无危害，注意常规安全操作即可。视频可通过直观测试和专业建议消除顾虑，强调科学依据和实用技巧。
