在北京参加户外拓展活动时，公司团建的安排需要综合考虑参与者的兴趣、体能状况以及天气等因素。以下是一份参考性的户外拓展活动安排方案：
一、前期准备
- 确定参与人数和成员名单，了解每个人的健康状况和体能水平。
- 根据成员特点和兴趣选择合适的户外拓展项目，如高空断桥、攀岩、真人CS等。
- 联系专业的户外拓展机构，确认活动日期、时间、地点及所需装备。
- 通知所有成员关于活动的具体安排、注意事项和紧急联络方式。
- 提前一天发放活动通知和安全须知，确保每位成员清楚行程和准备事项。
二、活动当天
- 集合并签到，分发活动装备（包括安全帽、手套、护膝、防滑鞋等）。
- 进行热身运动，帮助成员放松肌肉，预防受伤。
- 按照预定计划开展各项拓展活动，确保每个环节都有专业人员指导和监督。
- 活动中穿插团队游戏和挑战任务，增强团队协作能力和凝聚力。
- 注意观察天气变化，适时调整户外活动安排，确保安全。
- 结束前进行总结反馈，鼓励成员分享体验和感受。
- 分发纪念品或证书，记录这次团建活动的难忘时刻。
三、后期工作
- 收集反馈意见，评估活动效果，为今后的团建提供改进方向。
- 整理照片和视频资料，制作活动回顾，与团队成员共享。
- 对未参加活动的成员给予关怀，询问身体状况，必要时提供健康建议。
- 确保所有成员安全返回，避免夜间单独行动。
- 对组织者和参与者表示感谢，感谢他们的贡献和努力。
通过这样的安排，可以确保北京户外拓展活动的顺利进行，同时让团队成员在快乐中增进了解，提升团队精神，达到预期的团建效果。
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