一、解冻功能的基本调整方法
1. 确认解冻模式
老款微波炉通常通过旋钮或按键调节功能。若面板上有 “解冻”（DEFROST）按钮，直接按下即可进入自动解冻模式。若无明确标识，可通过 手动调节功率和时间 实现解冻。
2. 手动设置功率和时间
功率调节：将火力旋钮调至 30%-50%功率（中低火），避免高功率导致外层过热。部分老款机型在火力旋钮旁标注雪花标志（❄️），表示解冻专用档位。
时间设定：根据食材重量调整时间。例如：
500g肉类：4-6分钟
300g鱼类：3-5分钟
蔬菜类：2-3分钟
每间隔1-2分钟暂停并翻动食材，确保均匀解冻。
二、不同食材的解冻技巧
1. 肉类
将肉平铺在浅盘或微波炉专用容器中，避免重叠。手动设置 30%功率，每次加热1-2分钟，中途翻动并分离粘连部分。
2. 鱼类
用湿纸巾包裹鱼块防止水分流失。选择 20%功率，每次加热30秒，反复多次至解冻完成。
3. 蔬菜/面点
无需覆盖，直接放入容器。使用 40%功率，每加热30秒搅拌一次，防止局部过热。
三、注意事项与常见问题
1. 避免解冻失败的小贴士
分块解冻：大块食材提前切分，加快解冻速度。
去除包装：去掉保鲜膜或金属包装，改用微波炉专用容器。
静置后处理：解冻后静置2-3分钟，让内部温度均匀，再清洗或烹饪。
2. 常见问题解决
解冻不均：中途翻动食材，或延长低功率加热时间。
食材变熟：立即停止加热，用冷水冲洗降温。
无自动解冻功能：参考说明书中的 重量-时间对照表，手动输入时间。
四、老款机型操作示例
以旋钮式老款微波炉为例：
1. 将食材放入微波炉专用容器。
2. 火力旋钮调至 中低火（雪花标志）。
3. 时间旋钮根据食材重量设置（例如0.2kg对应3分钟）。
4. 启动后每1分钟暂停翻动，直至解冻完成。
通过以上方法，即使是老款美的微波炉也能高效解冻食材。建议参考说明书或品牌官网获取具体型号的详细参数。
