一、基础翻热操作步骤
1. 准备食物与容器
使用微波炉专用容器（玻璃、陶瓷或耐高温塑料容器），避免金属或带金属边的器皿。
食物需均匀铺开，避免堆叠过厚，确保受热均匀。液体食物需使用广口容器，防止蒸汽积聚爆炸。
2. 放置食物并启动
打开微波炉门，将容器放在转盘中央，关闭炉门确保密封。
直接翻热模式：
按“微波”键选择功率（默认高火力100%），通过“10分”“1分”“10秒”键设置时间（例如3-5分钟）→ 按“开始”键启动。
快捷操作：待机状态下直接按“开始/+30秒”键，可快速以100%火力加热30秒，每按一次增加30秒，适用于少量食物。
3. 中途调整（可选）
加热过程中如需翻面或搅拌（如肉类、米饭等），按“暂停”键开门调整食物位置，完成后继续按“开始”键。
部分型号在加热过半时会蜂鸣提醒翻转食物。
4. 完成与取出
加热结束后，微波炉自动鸣响提示。等待10-20秒再开门，避免蒸汽烫伤。
使用隔热手套或锅夹取出食物，检查温度是否均匀，必要时可追加加热。
二、进阶功能应用
1. 预设菜单快捷翻热
部分型号提供“翻热面包”“牛奶/咖啡”等预设菜单：按对应菜单键选择分量→按“开始”键自动匹配时间和火力。
2. 多段加热模式
分段设置不同火力：例如先用高火快速加热2分钟，再转中火维持温度，避免食物过干。
3. 解冻后翻热
冷冻食物需先按“快速解冻”键选择重量解冻→解冻完成后切换至翻热模式调整时间。
三、安全与注意事项
1. 容器禁忌
禁用金属器皿、普通塑料盒（可能释放毒素）、封闭容器（如未开封饮料、带壳鸡蛋）。
2. 加热时间控制
避免超时加热（如超过2小时），可能导致食物变质或起火风险。
3. 特殊食物处理
水分少的食物（如馒头、面包）可覆盖湿纸巾防止变干。
液体加热后静置1分钟再搅拌，防止突沸烫伤。
4. 清洁维护
翻热油脂类食物后及时清洁内壁，用软布蘸洗洁精擦拭，避免残留油污引发异味或火花。
四、型号差异提示
触屏型号：通过屏幕选择“翻热”图标→调节时间和火力。
机械旋钮型号：旋转“时间”和“火力”旋钮设置参数→按下启动键。
如需更详细的型号操作，建议参考产品说明书或联系美的客服。
