清洁方法（分步骤）
1. 基础清洁准备
断开电源：确保微波炉断电，避免安全隐患。
取出玻璃盘：将玻璃盘和支架从微波炉内取出，避免清洁时磕碰。
2. 浸泡软化污渍
温水+洗洁精浸泡：将玻璃盘放入温水中，加入中性洗洁精或肥皂液，浸泡15-20分钟，软化油污和食物残渣。若污渍顽固，可延长浸泡时间至1小时。
3. 加热辅助去污
白醋+洗洁精加热法：若浸泡后仍有残留，可在玻璃盘表面喷洒白醋与洗洁精的混合液（比例1:1），静置5分钟后用软布擦拭。
微波加热软化法：将玻璃盘放回微波炉（单独处理时），用一碗清水加几滴洗洁精或白醋，高火加热3分钟，利用蒸汽软化污渍，再用湿布擦拭。
4. 顽固污渍处理
小苏打糊清洁：将小苏打与少量水调成糊状，涂抹在污渍处，静置10分钟后用软毛刷（如旧牙刷）轻轻刷洗，避免使用钢丝球等金属工具。
柠檬汁或橘皮除垢：将柠檬汁涂抹在污渍处，或用微波加热湿润的橘皮（15秒），利用酸性成分分解油污。
5. 冲洗与干燥
彻底冲洗：用清水冲洗玻璃盘，确保无清洁剂残留。
完全擦干：用干布擦拭后，置于通风处自然晾干，避免水渍残留。
注意事项
避免刮擦：玻璃表面需用软布或海绵清洁，禁用钢丝球等硬质工具，以防划痕。
慎用化学剂：避免使用漂白剂或强酸强碱清洁剂，以免腐蚀玻璃或残留异味。
定期维护：日常使用后及时擦拭玻璃盘，防止污渍堆积。
推荐工具
中性洗洁精、白醋、小苏打、柠檬汁等天然清洁剂。
软毛刷、海绵、超细纤维布等非研磨工具。
通过以上方法，既能有效去除顽固污渍，又能保护玻璃盘材质。若污渍长期未处理，建议重复步骤2-4直至清洁彻底。
