美的微波炉201B作为一款基础型微波炉，适合处理多种常见食材，主要通过微波加热实现快速烹饪、解冻或复热。以下是适合的食材分类及使用建议：
一、快速加热类
适用食材：剩饭、馒头、包子、饺子、汤羹、牛奶、咖啡等液体
技巧：
加盖或覆保鲜膜（留气孔）防止水分流失。
液体加热后搅拌避免局部过热。
二、解冻类
适用食材：冷冻肉类、海鲜、速冻饺子、汤圆
技巧：
使用【解冻】功能或低功率档位（如30%-50%）。
中途翻面确保均匀解冻，避免外层熟透中心仍冰冻。
三、简单烹饪类
1. 蔬菜类
嫩叶菜（菠菜、青菜）：少量水加盖微波，保留色泽。
根茎类（土豆、红薯）：切块后加水微波至软糯。
注意：避免过度加热导致变干。
2. 蛋白质类
鸡蛋：打散后做微波蒸蛋（忌带壳或整蛋加热）。
鱼肉：切片后加调料微波，鲜嫩不柴。
3. 速食类
方便面、速食汤包、即食燕麦片等，按包装说明调整水量和时间。
四、注意事项
避免使用：金属容器、密封器皿、带壳完整蛋类、油炸食品（易溅油）。
健康提示：高水分食材（如蔬菜）更适合微波，减少营养流失。
五、功能拓展
若型号带【快速菜单】键，可参考预设程序（如“蒸鱼”“热牛奶”）优化烹饪效果。
合理搭配食材与功能，美的201B能满足日常加热及简单烹饪需求，高效省时。
