1. 素食友好型菜谱
杯子披萨：网页2的食谱中使用面团、蔬菜（洋葱、番茄、罗勒叶）和芝士，若将萨拉米（肉类）替换为素食香肠或植物蛋白制品，即可成为纯素版本。美的定温微波炉的精准控温功能（如40℃发酵面团）可提升素食面点的成功率。
蔬菜浓汤：网页13提到的微波炉蔬菜汤（卷心菜、胡萝卜、洋葱、土豆）完全不含动物成分，只需确保使用植物基调味料（如素高汤代替鸡精），即可作为纯素选择。
麻婆豆腐：网页14的菜谱中若去掉肉沫，仅用豆腐和素酱料（如豆瓣酱、辣椒粉），并搭配微波炉高温加热，同样适合素食者。
微波炉素菜：网页5和7列举了多款素食微波炉菜谱，如烤茄子、口蘑酿蔬菜、青椒酿豆腐等，可直接参考或稍作调整适配美的定温微波炉的加热模式。
2. 需调整的非素食菜谱
肉类或海鲜类菜谱：例如网页2的杯子披萨含萨拉米，网页8的咖喱饭含牛肉馅，网页14的咖喱饭含肉沫等。这些需替换为植物蛋白（如素肉、豆制品）或增加蔬菜比例。
含乳制品的菜谱：如芝士焗饭（网页10）、芝士焗玉米（网页11）等，若严格遵循纯素食（无蛋奶），需改用植物基芝士（如腰果芝士或市售素芝士）。
3. 美的定温微波炉的优势
精准控温：支持30℃-100℃定温加热（如40℃发酵、85℃加热荤菜），素食者可用低温发酵面团或精准加热豆制品，避免过热破坏营养。
无油烟快速烹饪：适合处理绿叶蔬菜（如网页12的蚝油生菜）或根茎类食材（如网页6的烤红薯），保留食材原味和色泽。
4. 建议与替代方案
直接参考纯素菜谱：网页5、7、13中的微波炉素食菜谱（如微波炉烤茄子、豆腐沙拉、时蔬卷饼）可直接适配美的微波炉，无需大幅调整。
灵活替换食材：例如将肉类替换为天贝、素鸡或鹰嘴豆，乳制品替换为植物奶/芝士，并利用定温功能优化烹饪效果。
美的定温微波炉的食谱图中部分菜谱适合素食者，尤其是以蔬菜、豆类为主的菜式，但需根据素食类型（纯素/蛋奶素）调整食材。建议优先参考网页5、7、13中的素食微波炉菜谱，并善用该产品的控温功能提升烹饪效果。
