双模微波炉通常指同时具备微波加热和光波（烧烤）加热功能的微波炉，两种模式可单独或组合使用。以下是详细的使用方法和注意事项：
一、基础操作步骤
1. 放置与通电
将微波炉放在平稳、通风处，远离高温和潮湿环境。
插电后，确认显示屏或旋钮处于待机状态。
2. 放入食物
使用微波适用容器（如陶瓷、玻璃、耐高温塑料），禁用金属容器或带金属装饰的餐具。
光波模式可用金属烤架，但需搭配光波专用器皿。
3. 选择模式
微波模式：适合快速加热、解冻。
光波模式（烧烤模式）：适合烤制肉类、披萨、饼干等，使表面酥脆。
组合模式（微波+光波）：适合需要内外同时加热的食物（如烤鸡翅、蛋糕）。
4. 设定时间和功率
微波加热：根据食物量调整功率（如高火600-800W用于加热，中低火用于解冻）。
光波烧烤：通常固定功率，需设定时间（如烤鸡翅约15-20分钟）。
组合模式需分别设置微波和光波的时间比例（参考说明书）。
5. 启动与暂停
关闭炉门后按下启动键，运行中可开门暂停，重新关门后继续运行。
6. 结束处理
完成后戴防烫手套取出食物，及时清洁内壁残留物。
二、常见使用场景
1. 微波模式（单独使用）
加热饭菜：中高火1-3分钟，中途可搅拌确保受热均匀。
解冻食材：用解冻档或低火，每500g约5-8分钟，避免过度加热。
蒸煮食物：加水用微波专用蒸盒（如蒸鱼、鸡蛋羹）。
2. 光波模式（单独使用）
烤制肉类：鸡翅、排骨等刷油后放在烤架上，设定15-25分钟，中途翻面。
烘焙点心：饼干、蛋挞等可放在耐高温模具中，光波加热10-15分钟。
3. 组合模式（微波+光波）
外焦里嫩效果：先用微波快速加热内部，再用光波烤脆表面（如烤整鸡、披萨）。
复脆食物：冷掉的炸鸡、薯条用组合模式加热1-2分钟恢复酥脆。
三、注意事项
1. 安全禁忌
禁止空机运行，避免损坏磁控管。
密封容器（如盒装牛奶、罐头）需开口，带壳食物（鸡蛋、板栗）需划破以防爆炸。
光波模式下避免触碰炉内金属部件，防止烫伤。
2. 清洁保养
冷却后用湿布擦拭内壁，顽固污渍可加热一碗水+柠檬片蒸汽软化后再擦。
定期清理炉门密封条和排气孔，确保散热正常。
3. 延长寿命技巧
避免长时间高功率运行，间歇使用可保护元件。
光波功能结束后让微波炉空转1分钟散热。
四、不同品牌差异
部分高端双模微波炉可能配备自动菜单（如“烤红薯”“披萨”一键启动），或支持蒸汽功能（需加水槽）。建议参考具体型号的说明书调整操作细节。
通过灵活组合微波和光波模式，双模微波炉能实现煎、烤、蒸、热等多种烹饪效果，满足家庭多样化需求。使用时注意安全规范，即可高效发挥其功能。
