
所需材料:
1. 牛奶
全脂牛奶:1升(建议用高脂牛奶,脂肪含量≥3.5%,口感更醇厚)。
替代方案:可加入2-3勺全脂奶粉(增加蛋白质含量,使酸奶更浓稠)。
2. 发酵菌种
老酸奶专用菌粉:1小包(需含保加利亚乳杆菌和嗜热链球菌,或直接使用市售西宁老酸奶作为引子,约50克)。
注意:若用成品酸奶作引子,需选择无添加剂、未灭菌的活菌酸奶。
3. 糖(可选)
根据口味添加少量白砂糖(传统老酸奶通常不加糖,直接配蜂蜜或果酱食用)。
所需工具:
1. 酸奶机
提供恒温40-45℃环境,确保乳酸菌稳定发酵。
2. 消毒用具
沸水或食品级消毒剂(用于消毒酸奶机内胆、搅拌勺等,避免杂菌污染)。
3. 容器
陶瓷或玻璃密封罐(传统老酸奶常用陶瓷容器,若用酸奶机可直接使用配套分杯)。
4. 辅助工具
温度计(非必需,但可监控牛奶加热温度,确保不超过45℃以免杀死菌种)。
关键步骤说明:
1. 牛奶处理
鲜牛奶需煮沸后冷却至40℃(灭菌并蒸发部分水分,使酸奶更浓稠);若用常温纯牛奶可直接使用。
2. 发酵时间
酸奶机设定8-12小时(时间越长酸度越高,西宁老酸奶通常发酵至凝固且表面有少量乳清)。
3. 冷藏后熟
发酵完成后冷藏4小时以上,促进质地细腻,减少酸涩感。
小贴士:
若追求传统分层凝乳效果,可减少搅拌,直接静置发酵。
乳清析出为正常现象,食用前轻轻搅拌即可恢复顺滑。
通过以上材料和步骤,可以复刻出接近西宁老酸奶的浓郁质地和酸甜平衡的风味。