
一、基础面团制作(无需酵母)
1. 材料配比
中筋面粉:260克
沸水:180克
盐:2克
食用油:8克(揉面用)
抹面用油盐:适量
2. 和面步骤
将沸水缓慢倒入面粉中,边倒边用筷子搅拌成絮状(烫面法可增加面团柔软度)。
稍凉后加入盐和食用油,揉成光滑面团,盖上保鲜膜松弛10-15分钟(松弛使面筋舒展,更易擀开)。
二、分层与整形技巧
1. 油酥或干粉分层法
油酥法:取适量面粉加盐,淋入热油调成油酥(比例约1:1.5)。
干粉法:在擀开的面片上刷油后,均匀撒一层干面粉(替代油酥,操作更简单)。
2. 折叠方式
将松弛好的面团擀成薄片,刷油并撒干粉/油酥,从一侧三折或卷起成条状,再盘成圆形后压扁擀开(重复折叠可增加层次)。
三、电饼铛烙制关键
1. 预热与火候
电饼铛提前预热3-5分钟,上下盘同时加热(避免温度不足导致饼硬)。
烙饼全程用中低火,避免外焦内生。
2. 刷油与翻面
预热后刷薄油,放入饼胚,表面再刷油锁水(减少水分流失,饼更软)。
烙至底面定型后翻面,反复2-3次,直到两面金黄微焦(总时长约5-8分钟)。
四、其他无酵母烙饼做法
1. 半烫面法
混合烫面和冷水面团(比例约1:1),揉匀后擀薄烙制,口感软中带韧。
2. 口袋饼(空心饼)
面团擀薄后包入油酥,收口捏紧擀成饼胚,电饼铛烙至鼓泡即可(利用油酥受热膨胀形成空心)。
五、常见问题解决
饼太硬:面团需足够软(含水量高),烙制时间不宜过长。
层次不分明:擀面时尽量薄且均匀,折叠次数增加至3次以上。
粘锅:电饼铛预热后刷油,或使用不粘涂层电饼铛。
示例菜谱(无酵母葱油饼)
1. 面团按上述方法制作,擀开后撒葱花和盐。
2. 卷起后分成剂子,擀成圆饼。
3. 电饼铛烙至两面金黄,搭配豆浆或汤类食用。
以上方法均无需酵母,通过烫面、油酥及折叠技巧实现饼的松软与层次。具体操作可参考网页中的详细步骤。