电饼铛

一看就懂的电饼铛烙饼全过程

发布时间2025-04-09 00:39

材料准备(1-2人份)

  • 中筋面粉 200克
  • 温水(50℃左右)120毫升
  • 盐 3克
  • 食用油 适量(和面用5克,涂抹用10克)
  • 可选:葱花、五香粉、芝麻等
  • 步骤详解

    1. 和面

    ① 面粉 + 盐混合,分次倒入温水,边倒边用筷子搅拌成絮状。

    ② 加5克油揉成光滑面团(揉5分钟),盖保鲜膜醒发20分钟。

    \uD83D\uDCA1提示:面团要像耳垂一样软,太硬可少量加水调整。

    2. 分剂子 & 擀面

    ① 醒好的面团分成4-5个小剂子,搓圆。

    ② 取一个剂子擀成薄片(约0.5厘米厚),刷一层油,撒盐或五香粉。

    ③ 从一端卷起成条状,再盘成圆形压扁,擀成0.5厘米厚的饼胚。

    \uD83C\uDF1F层次秘诀:刷油后卷起再擀,饼会更松软分层!

    3. 预热电饼铛

    ① 插电开机,上下盘同时加热,中火预热2分钟。

    ② 用硅胶刷在底盘薄涂一层油(防粘增香)。

    4. 烙饼

    ① 放入饼胚,合盖烙3分钟。

    ② 开盖翻面,再烙2分钟至两面金黄微焦即可。

    \uD83D\uDCCC注意

  • 全程无需频繁开盖!避免温度流失。
  • 时间根据饼厚度调整,厚饼可延长1-2分钟。
  • 5. 出锅 & 保存

    ① 烙好的饼趁热吃最香!外酥内软。

    ② 吃不完可密封冷藏,复热时电饼铛烘1分钟恢复酥脆。

    常见问题解答

    饼硬了?→ 和面水不够/烙太久,下次减少时间,面团多揉软。

    粘锅了?→ 电饼铛预热不足或油太少,预热充分并薄刷油。

    没层次?→ 擀面前一定要刷油卷起,分层关键在此!

    进阶技巧

  • 甜口版:撒红糖卷起,烙成糖饼。
  • 豪华版:夹鸡蛋、火腿、生菜,秒变中式三明治!
  • 快去试试吧,厨房小白也能一次成功! \uD83E\uDD5E\uD83D\uDC69\uD83C\uDF73