一、安全前提
1. 明确风险：告诉孩子电饭煲涉及“电”和“高温”，必须在家长陪同下操作，不可独自使用。
2. 强调禁止行为：
手不要触碰内胆外侧或蒸汽口（演示烫的感觉可用温水杯模拟）。
插电、拔电由家长完成，孩子不可触碰电源。
二、分步骤教学
1. 认识电饭煲结构（认知阶段）
实物讲解：带孩子观察电饭煲，指认内胆、盖子、按钮、电源线等部件。
功能简化：用孩子能理解的语言说明：“这是煮饭的机器，按下按钮会变热，把米变成香喷喷的米饭。”
2. 量米与洗米（动手实践）
量米游戏：
提供专用量杯，教孩子“一平杯”的概念（避免堆尖或洒落）。
用小碗或玩具米练习，熟练后再用真米。
洗米体验：
让孩子在盆中轻轻搅拌米粒，家长辅助换水，避免浪费。
提醒“米粒很珍贵，不能洒到外面”。
3. 加水与水位线（直观教学）
水位线观察：教孩子找到内胆上的刻度，说明“水要到这条线，饭才会熟”。
辅助方法：
对于年龄较小的孩子，可用有颜色的量杯（如“两杯水”对应水位线）。
或教孩子用手指垂直轻触米面，水位到第一个指节（需家长提前测试确认）。
4. 放置内胆与操作按钮（协作完成）
放置技巧：强调内胆底部擦干后对准卡槽，“轻轻放进去，转一转，听到‘咔’声”。
按钮操作：
家长插电后，让孩子按压“开始”键（选择已预设好的模式）。
用贴纸或彩笔标记常用按钮（如“煮饭”），方便识别。
5. 等待与完成（培养耐心）
设定时间概念：用沙漏或计时器让孩子感知煮饭时长（约30分钟）。
安全提醒：煮饭过程中不可打开盖子，可用透明电饭煲观察米粒变化，增加趣味性。
6. 盛饭与整理（责任意识）
开盖安全：家长拔电后，让孩子戴防烫手套或垫毛巾尝试开盖（需辅助）。
参与感：用小饭勺让孩子练习盛饭，强调“轻轻搅拌，饭会更松软”。
整理习惯：引导孩子擦干内胆，放回原位，养成收纳习惯。
三、巩固与鼓励
1. 角色扮演：用玩具厨房模拟煮饭过程，巩固步骤。
2. 表扬细节：肯定孩子的进步，如“今天量米很准确”“记得擦干内胆了，真细心！”
3. 定期复习：每周让孩子参与1-2次煮饭，逐渐熟练。
四、注意事项
年龄参考：建议5岁以上、具备基本动手能力的孩子尝试。
风险评估：如果孩子好动或注意力短，可先仅参与量米、洗米等非加热环节。
设备选择：优先使用机械式按钮（非触屏）电饭煲，操作更直观。
通过以上方法，孩子能在安全可控的环境中掌握基础生活技能，同时培养责任感和成就感。关键是将步骤拆解为“微小任务”，让孩子在成功体验中建立信心。
